女性如何应对脱发？脱发是常见的事情，但是脱发严重不仅仅影响着我们的形象还预示着健康问题。那你知道女性如何应对脱发？下面由小编告诉你！
一、女性脱发的原因
一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1、产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2、高烧高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3、压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4、节食节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5、避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6、烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7、发型影响扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
8、疾病影响某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
二、女性如何应对脱发
1、与蔬菜，大豆和粗粮作朋友
这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。
辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
2、适度使用空调
在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。
三、女性如何保养头发
在现实中，不少女人看到自己的头发枯黄、分叉、掉发等不断叹气，看到别人乌黑诱人的青丝充满羡慕嫉妒。事实上，人的头发质量虽然与遗传因素有关，但并不绝对，只要在日常生活中注意，头发质量能够很好的保持，而且只是日常生活，并不需要特殊的爱护。
1、洗发是女人爱护头发非常重要的一步，虽然日常都会洗头，但洗头并非乱洗。一般情况下，女人头发长，洗起来并不容易，有些人可能好几天才洗一次，又有些人每天都洗，对头发伤害大。需要说明头发只要出现发油、感觉脏、发痒，说明一定要洗头。再者，洗头选洗发水只需选日常好洗发水即可，不必采用特殊洗发水，反而不利于养发。
2、梳理头发也是爱护头发的一种方式，这要求女人不仅要保持头发的顺畅，不乱蓬蓬、不打结，还要注意自己梳理头发的方式。梳理头发不能猛烈，不能图省事，应当按住发根，从末梢梳起，逐渐顺畅。如果头发特别干燥不通，则可以少量用水，一达到顺畅效果。
3、吹头发。在洗头之后，吹头发并不是想吹就吹不吹拉倒，而是必须要吹的。湿头发罩住头皮，一方面可能造成头皮发痒、产生头屑，捂在一起也对头发质量造成损伤。吹头发不可用过热的热气，在吹头发时，不可用梳子肆无顾及的梳理，应当注意不损伤头皮，因为洗头之后的头皮非常脆弱。
4、染发。在日常生活中，许多女生爱美而去染发，造成各种不同的颜色风格。不得不说的是染发固然好看，但乌黑的青丝也非常好看。再者，染发剂里面含有多种化学物质，对头发的质量、头皮都会造成损伤，只顾眼前的美丽，有一天开始脱发才意识到危害也就晚了。
5、做头发也是很多女人爱做的事，但做头发不仅破坏原有头发的造型，破坏原有的自然属性。其次，做头发最受伤害的就是头发的发根与发梢，容易造成头发脱落、发梢开裂，非常难看，而且做头发也会用到化学制剂，建议女生少做头发活着不做头发为好。