豇豆和什么一块吃最好
√豇豆+大米
两者搭配煮粥,每日温热服食2次,有健脾固肾之功效。
√豇豆+蒜
豇豆富含多种营养,可帮助消化、增进食欲,与大蒜搭配,可以补充营养、杀菌。
√豇豆+土豆
两者搭配食用,既能调理消化系统,消除胸闷胀满的症状,还可防治急性肠胃炎。
√豇豆+虾
两者搭配,具有理中益气、健胃补肾、调身养颜、和五脏、生精髓、止消渴的功效。
√豇豆+猪肉
两者搭配营养丰富,对浮肿、腹胀、便秘等病痛有辅助治疗效果。